夏天吃“苦”胜似进补！

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发布时间: 2024-7-30 09:46

阳光明媚，火辣辣的一周又开始了。高温、高湿交织在一起，对身体是一大考验。不过苦味食物能够泻火、祛暑、生津开胃，正所谓夏天吃“苦”胜似进补！苦瓜苦味的食物，最先想到的就是苦瓜。苦瓜能量低，维生素C含 ...

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