我国超3亿人患这种病！因病死亡病例中，它占到4成

执扇问佳人

近日，《中国心血管健康与疾病报告2021》在北京发布。报告显示，在我国因病死亡病例中，心血管病已占到4成。

我国因病死亡病例 心血管病占四成

报告显示，推算心血管病现患人数3.3亿。其中脑卒中1300万，冠心病1139万，心衰890万，肺源性心脏病500万，房颤487万，风湿性心脏病250万，先天性心脏病200万。

报告提示，吸烟增加冠心病、脑卒中死亡风险。中国居民膳食结构发生了很大变化，最为显著的是脂肪供能比上升，农村脂肪供能比首次突破30%推荐上限。而谷物、豆类、水果和蔬菜等摄入不足，膳食结构仍不合理。


身体活动与高血压的发病负相关，即活动量越小的人群，高血压发病率越高，而中、高强度身体活动降低心血管病风险。心血管病患者抑郁症发生率较高，心血管患者的心理健康管理需提上日程。

生活方式干预可以显著降低心血管病风险

《中国心血管健康与疾病报告2021》显示，目前我国高血压、高血糖和高脂血症等发病率依然较高，生活方式干预可以显著降低心血管病风险。


报告显示，有血压正常高值人数约4.35 亿；成人糖尿病人数达1.298 亿。此外，中国居民总胆固醇、甘油三酯水平近年来呈上升趋势。

根据研究显示，通过积极的生活方式干预可以显著地降低糖尿病发病、糖尿病并发症、心脑血管疾病的发病率及死亡率。一项在全国范围内对糖尿病前期人群进行生活方式干预的研究显示，生活方式干预可减少9.53%的糖尿病累积发病率，平均预期寿命增加0.82 岁。